RASPBERRY KETONES
Hallonketoner är syntetiska ämnen från röda hallon som används för sin smak och doft. Även om vissa förbättringsorganisationer garanterar att hallonketoner främjar viktminskning och ökar passformsvikten, finns det verkligen inte tillräckligt med logiskt bevis som visar att dessa fall är giltiga nu.
Hallonketon, en del av tiden som kallas reosmin eller frambinon, är föreningen som ger hallon deras speciella lukt. Några personer garanterar att det också erbjuder medicinska fördelar, men det finns inte tillräckligt med forskning för att bekräfta denna övertygelse.
Är hallonketoner helt enkelt en komponent till i en trenddiet, eller kan de verkligen hjälpa dig att förlora de extra kilona du har hackat bort? Du kanske försöker bli mer passform och lockas att gå till kosttillskott som garanterar någon form av effekt.
Chockerande nog har vi faktiskt inte ett rimligt svar på den frågan just nu. Men vad vi inte kan förneka är att i undersökningar som leds på gnagare och i laboratorier, sant att säga, var exceptionellt höga doser av hallonketoner kraftfulla för viktminskning. Dessa doser kanske inte är okej för människor.
Så är hallonketoner värda alla klagomål eller skulle det vara en bra idé för oss att bortse från kampanjen?
“Solid undersökning av användningen av hallonketon för alla medicinska problem hos människor är för närvarande bristfällig. Ytterligare utmärkt undersökning krävs”, säger Catherine Ulbricht, senior läkemedelsspecialist vid Massachusetts General Hospital i Boston och andra välgörare av Natural Standard Research Collaboration, som undersöker bevis på kryddor och förbättringar.
Ketoner är vanliga syntetiska föreningar som ger hallon deras lockande lukt. De är fenoliska intensifieras som dessutom händer i bär som björnbär, tranbär och olika ekologiska produkter.
Trots att hallonketoner har använts för att ge doft och smak till näring och föremål som cola, fryst yoghurt, skönhetsvårdsprodukter, ljus, rengöringsmedel och konfekt under en längre tid, har de så sent tagit hänsyn till deras förmodade kapacitet för att hjälpa till med viktminskning.
Hallonketonen är verkligen de mest kostsamma föremålen som används i livsmedelsbranschen – den gemensamma föreningen kan kosta så mycket som $ 20 000 per kilo. Dessutom kräver extraktion av oförfalskat hallonketon ett galet mått hallon. Extraktion sker genom hydrogenering och tar ungefär ett kilo hallon (mer än 2 pund) för att göra 1,4 milligram hallonketoner.
Med tanke på en standardtilläggsportion för människor är cirka 100–200 milligram, det är massor av hallon! Det är faktiskt därför som vissa förbättringsorganisationer använder konstruerat hallonketon, vilket är mycket billigare. (1)
Framförallt är hallonketoner ganska lik synefrin och efedrin, två ämnen som används för viktminskning. Hallonketoner har också en viss primär jämförbarhet med capsaicin, som är känt för sin plågsamhet som minskar och är fientlig mot diabetesegenskaper.
Vissa undersökningar hos gnagare och provrör visar att hallonketoner kan bygga upp matsmältningen och påverka en kemikalie i kroppen som kallas adiponectin, som styr matsmältningen. Hallonketoner påstås göra fettet inuti cellerna separerade desto mer framgångsrikt, vilket hjälper kroppen att konsumera fett snabbare.
Här är frågan: det finns inga mänskliga undersökningar av hallonketoner ensamma för viktminskning och de undersökningar som görs i laboratorier eller med gnagare innehåller extremt höga portioner ketoner.
Kan hjälpa viktminskning
Fram till denna tidpunkt finns det inte en enda undersökning som bedömer hur lämpliga hallonketoner är för viktminskning ensam hos människor. Det finns några undersökningar, inklusive gnagare som har blandat undersökningar, men rekommenderar att hallonketoner kan hjälpa till att minska maten och därmed öka viktminskningen.
En varelsekoncentrat från Ohio från Ohio State University fann att hallonketontillskott har begränsat fördelarna vid fettolycka efter att ha minskat matintag hos möss som tog hand om en fettrik kost. (2)
En ny rapport som distribuerades inom Life Sciences bedömde om hallonketoner hjälper till att förhindra vikt och aktivera lipidsmältning hos gnagare. Konsekvenserna av denna undersökning rekommenderar att hallonketoner förhindrar hög fetthalt som initieras i kroppsvikt precis som belastningen i levern och instinktiva fettvävnader. (3)
En mänsklig undersökning som innehåller hallonketoner och olika element för viktminskning visar lovande resultat. Journal of the International Society of Sports Nutrition distribuerade en randomiserad, falsk behandlingskontrollerad, tvåfaldigt synskadad
undersökning som bedömde 70 stouta men ändå sunda damer som deltog i en åtta veckors hälsoförbättringsplan. Damerna fick ett multifixerande tillskott innehållande i huvudsak hallonketon, koffein, capsaicin, vitlök, ingefära och citrus aurantium.
Programmet består av dagligen tillskott, en kaloribegränsad matrutin och träningsförberedelser. 45 damer avslutade undersökningen efter två månader och kritiska kontraster sågs i kroppsvikt, fettmassa, smal massa, höftstorlek och energinivåer.
Det falska behandlingsgänget som gynnades av ätrutinen och träningsbiten i programmet också, men viktminskningshastigheterna var lägre än församlingen som tog multifixeringstillskottet.
Trots att denna förbättring som innehåller hallonketon var givande i denna undersökning, är det svårt att veta om det var ketonerna eller en annan fixering i förbättringen som hade effekten. Av de sex viktiga fixeringarna kan någon av dem ha lett till viktminskning under detta program. (4)
Så det här är vad vi tycker om hallonketoner och deras fördelar för viktminskning: praktiskt taget ingenting. När det prövas i laboratorier och på gnagare verkar hallonketoner hjälpa till att minska vikt och aktivera fettsmältningen.
I alla fall är ketonerna starkt packade i laboratoriestudierna och doser är mycket höga i råttan, så det är svårt att jämföra dessa upptäckter med ketonernas livskraft för äkta mänskligt utnyttjande. Innan vi kan göra ett omisskännligt förslag för att använda hallonketoner för viktminskning behöver vi mycket mer utforskning, uttryckligen inkludera människor som använder ketoner ensam.
2. Kan minska inflammation i levern
En ny rapport som distribuerades i Journal of Medical Food visade att hallonketonterapi, efter en fettrik kost, kan säkra gnagare mot alkoholfri steatohepatit, vilket är leverirritation orsakad av fettutveckling i levern. Analytiker meddelade att hallonketoner hade en dubbel inverkan av leverförsäkring och fettminskning hos de beprövade gnagarna.
Problemet med dessa undersökningar inklusive gnagare är att doserna är extremt höga; Sanningen sades, lika stor andel hos människor är 100 till 300 milligram per dag, vilket är mer än 200 gånger mer anmärkningsvärt än den normala dagliga intag av hallonketoner!
Detta är en oroande mätning, särskilt när den står i kontrast med andra fettförbrukande förbättringar som finns tillgängliga idag. Så trots att denna undersökning rekommenderar att hallonketoner kan hjälpa till att minska leverförvärringen, bör fler undersökningar göras på personer som använder lämplig mätning. (5)
Köp RASPBERRY KETONES Online
En ny rapport visade att hallonketoner kan ha en hjälpsam roll för att kontrollera hyperlipidemi och insulinobstruktion bland fett gnagare. Återigen är detta en varelsestudie och ketondoserna var 250–500 milligram för varje kilo kroppsvikt, vilket skulle vara en hög portion för människor. (6)
Undersökningen rekommenderar trots att hallonketoner bidrar till uppreglering av AQP7 -artikulation, vilket är protein som tar ett jobb i metabolisk kapacitet. Liksom majoriteten av de potentiella fördelarna med hallonketon krävs mer undersökning för att visa om ketoner är kraftfulla för att normalisera kolesterolnivåer och insulinobstruktion hos människor.
4. Utökar hårväxt
Forskare i Japan visar att hallonketon har en struktur som capsaicin, atomföreningen som finns i peppande peppar. Det är accepterat att hallonketoner, precis som capsaicin, påverkar konkreta neuroner, vilket främjar hårutvecklingen genom att utöka dermal insulinliknande utvecklingsfaktor-1 (IGF-1) artikulation.
En undersökning av möss visade att när 0,01 procent hallonketoner applicerades lokalt utvidgades IGF-1-artikulationen på utsidan av hårsäckarna och förbättrar hårväxt hos möss ungefär en månad efter applicering.
Vid den tidpunkt då analytiker försökte om hallonketoner fungerar som en karakteristisk behandling för minskande hår på människor, upptäckte de också positiva resultat. Vid den tidpunkt då hallonketon applicerades lokalt i hårbotten, avancerade det hårutveckling hos 50 {c21fd63506cf4d44818631bf3deb40b2d03d91f780b7fbae7d7e519fbc754cf9} hos personer med alopeci fem månader efter applicering. (7)
5. Förbättrar hudens elasticitet
Liknande forskare i Japan som avslöjade att hallonketoner är tillräckliga för hårutveckling bedömde dess förmåga att förbättra hudens flexibilitet hos människor. De fann att när 0,01 procent hallonketon appliceras topiskt på hud i ansiktet, orsakar det utökad flexibilitet i kindens hud cirka fjorton dagar efter applicering. Detta testades precis på fem damer, men det är en touch av lovande bevis som erbjuds på hallonketoner inklusive människor. (8)
Vanligtvis användes ketoner som finns i röda hallon för att förhindra förhöjt kolesterol, diabetes och avsevärt lever malign tillväxt. Hallon brändes igenom för sina ketoner innan kosttillskott med mycket högre doser var tillgängliga. Hallon äts dessutom för deras kostnytta.
Reviews
There are no reviews yet.